Ірина Кузьмінська
Як відновити сон після повітряної тривоги: рекомендації фахівця
Тривалі перерви у сні через повітряні тривоги негативно впливають на стан організму під час війни. Фахівці радять зосередитися на створенні спокійних умов для відпочинку замість спроб змусити себе спати за графіком.
